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第二百八十二章 杜绝伤病隐患

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    “嘶~~许医生,老许,轻点......”

    国家体育总局运动医学研究所(简称运医所),运动员医疗中心(体育医院)的一间理疗室里传来孟飞咋咋呼呼的声音。

    “真不知道你们师徒怎么想的?前两天才因为出汗过多,孟飞出现过抽筋甚至是中暑前兆的症状,今天还是那么拼命的训练,一点都不知道收敛。现在倒好了,整的全身肌肉紧绷,不加大点力气能让肌肉放松的开吗?”

    队医兼理疗师许治磊不满的吐槽道,也不知道是针对王大胡子还是孟飞。

    “我这边是按照合理正常的训练计划进行的,老许,你也知道这小子没事经常给自己加量。以后我保证杜绝这种现象,这是我的失职。”王大胡子看着孟飞被许治磊揉捏的龇牙咧嘴,忍不住打了个冷颤,主动的承担责任。

    许治磊的手指揉捏着孟飞的小腿肚子,目光却时不时的停留在孟飞脱皮的后背上。

    这个臭小子,对自己可真够狠!

    看着孟飞的样子,他有些心酸和赞赏。

    如果孟飞的父母此时就站在这里,看着自家的儿子这般拼命的训练,或许除了骄傲自豪外,肯定也会很心疼。

    毕竟这个全身肌肉僵硬,背对着他,正躺着做按摩的中国短跑天才,下个月才满17岁啊。

    但是孟飞这小子,却在小小的年纪里承受着年复一年的枯燥训练,付出无比的艰辛和汗水,将中国的短跑希望扛在了身上。

    可是,谁家父母不疼爱自己的孩子,不希望自家的孩子从小到大都能过的开心舒服?

    他也有儿子,就和孟飞差不多大,但是他却不愿意让自家的儿子受孟飞这样的苦和累。

    或许我有点自私吧,许治磊心中叹息道,手指中的力气跟着加大了些。

    “啊...老许,疼,疼......”

    全身酸疼,加上疲劳让孟飞很快就闭目睡着了,直到小腿肚子突然的剧烈酸疼袭来,忍不住喊出声。

    “疼?疼是吧,现在知道疼了,你个臭小子。你现在还小,可别练出大的伤病来了,不然以后有你受的,你的身体已经发出了警报,需要适当的休息和减少训练量。”

    许治磊当然知道孟飞会感到酸痛,但是他必须把孟飞紧绷的肌肉彻底的放松开,不然白天出那么多汗流失那么多的微量元素,肌肉要是一直僵硬紧绷的话,万一形成习惯性抽筋就麻烦了。

    “再忍忍哈,一会儿就好了。天气这么热,我出去一趟都觉得要中暑,你小子竟然在烈日下挥汗训练那么长时间,还持续那么多天,真是命够硬的。”

    许治磊虽说心里替孟飞心酸,但是手上按摩的力度一点都不见减小。

    这一把操作,把躺在理疗床上的简直爽的不像话,嗷嗷叫个不停。

    站一旁的王大胡子,看的心惊肉跳的,眼皮子一颤一颤的。

    “这儿酸痛吗?”许治磊捏了捏孟飞的跟腱,试探性的问道。

    “痛。”孟毫不犹豫的回答。

    “那,这儿呢?”许治磊接着轻轻的捏了捏孟飞的脚踝,然后又指导孟来回的活动活动脚踝。

    “痛,还有酸麻的感觉。”涉及到这些有可能会影响到短跑职业生涯的部位,孟飞毫不隐瞒的说出最真实的答案。

    跟腱和脚踝看似对短跑没多大影响,但却是最容易毁掉运动员的两个部位,尤其是需要爆发力的运动项目。

    许多天赋异禀的运动员,从起初的跟腱炎或者是脚踝扭伤,由于没有太过重视,最后职业生涯却因此毁于一旦。

    跟腱断裂的篮球超级巨星科比、威尔金斯等,跟腱断裂的男子110米栏奥运冠军刘扬,毁于脚踝伤势的乔丹接班人格兰特-希尔......

    而导致跟腱和脚踝伤病的罪魁祸首,就是超负荷训练。

    过度的高强度训练和比赛,很容易导致这两个部位重度疲劳,最后脆弱的跟腱和脚踝崩塌。

    “王教练,明天开始就得给孟飞降低训练量。不然有跟腱和脚踝受伤的风险,你们也知道刘扬就是受到跟腱的伤势,他的旧伤反反复复的出现。”许治磊一脸严肃的对王大胡子说道。

    受伤?还是跟腱和脚踝?

    许治磊的话给了王大胡子当头棒喝,赶紧点头应和道:“减,减,立即减,必须减!”

    其实他给孟飞安排的训练任务总体是比较合理的,只不过可能是天气过于炎热,导致孟飞的过度疲劳。

    “我知道你们想追上那啥,哦,对了,是加特林和鲍威尔。他们两个可是百米的世界记录保持者,又是黑人选手中的超级顶尖的高手。无论是身体天赋还是竞技状态,都是超一流的水平。孟飞还年轻,要赶超他们的话,慢慢来,别步子迈的太大,把蛋给扯了。”

    自从大阪大奖赛开始,他就跟随王大胡子和孟飞一起辗转世界各地参加比赛,对于孟飞和其他世界顶级短跑选手的情况也看在眼里。

    王大胡子:......

    “孟飞还在长身体,他现在能跑出这个成绩,基本上是属于身体的超负荷的爆发状态了,稍有不慎的话,是很容易受伤的......”

    许治磊还在和王大胡子发着牢骚,他是打心底的欣赏和心疼孟飞这小子,所以他不希望看到孟飞也出现刘扬和许多天才运动员那样的伤病。

    孟飞知道此时的身体确实是处于疲劳状态,但是远没有许治磊说的那么严重,前两天他还看过系统中的个人状态呢。

    但为了确保万无一失,孟飞还是点开脑海中的猎豹系统,半透明属性框转了三圈弹了出来。

    姓名:孟飞

    年龄:16(下个月后满17周岁)

    身高:183cm

    速度:26.5(+0.5)

    力量:27.5(+0.5)

    耐力:24.5(+1)

    灵敏:25.5(+0.5)

    柔韧:23.5(+0.5)

    潜能:5630/1000

    潜能转化率:30%

    技术能力等级:优(中级)

    奖励:4

    备注:剩余能力值为0,宿主身体处于中度疲劳状态,跟腱处于重度疲劳状态,脚踝处于重度疲劳状态,有受伤风险,请注意休息,保持劳逸结合。

    果然老许的判断还挺准的,前两天还是轻度疲劳的状态,现在身体却进入到了中度疲劳状态。

    而对从事短跑这项急需爆发力项目的孟飞来说,他的跟腱和脚踝都处于重度疲劳状态,有受伤风险。

    系统给出的健康状态等级,孟飞还记得很清楚。

    重度疲劳如果不进行治疗和休息,下一个级别就是轻伤,严重一点的话就是重伤了。

    这显然是孟飞不乐意看到的结果,他现在的100米和200米正处于稳步提升的阶段。

    而他的个人潜能转化率从25%提升到了30%,再次提升了5个百分点。

    这两三个月来,孟飞参加的比赛级别较高,竞争对手实力更是高,甚至包括两位百米世界记录保持者,比赛的强度也是极高,所以能较大幅度的提升激发个人潜能转化率。

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